九蓮聖祖法語錄      經典寶藏

第一卷－1~19品
第二卷－20~38品
第三卷－39~57品
第四卷－58~76品
第五卷－77~95品
第六卷－96~114品
三照大學
大佛頂首楞嚴經
 

飲食之道七分飽

2015-05-20 12:35:54

人要將身體照顧好，才是吻合自然。身體髮膚受之父母，不敢毀傷，孝之始也；肆意吃得很好，或刻意吃得很不好，都是違背自然。

食以七分飽最好，不要超過八分。